老年人应如何减少突发性耳聋的风险?
时间:2020/9/7 17:16:33 点击:1090
65岁以上老人中约有1/3患有听力障碍。

  在人体衰老过程中,随着年龄增长出现的缓慢、进展性的听觉功能下降,早期多表现为双耳对称性高频听力下降,逐渐累及中、低频率,呈现全频率听力下降。

  我国突聋发病率近年有上升趋势。老年人自身免疫力降低、血管性疾病等可能会引发内耳血管痉挛、血管纹功能障碍、血管栓塞或血栓形成以及毛细胞损伤等,从而导致突聋。但目前,突发性聋的病因和病理生理机制尚未完全阐明,精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等可能是突聋的主要诱因。


老人


  当老人发生突聋时,要及时到医院进行治疗,以防随着病程的发展引起听力不可逆性的进一步下降。早期治疗是任何听力损失可能得以恢复或减少其不良后果的关键。

  老人要避免不良生活习惯:生活中饮食要忌“三高一低”(高糖、高盐、高胆固醇、低纤维素);避免过度喝酒、吸烟,多吃新鲜绿叶蔬菜和适量黑芝麻、核桃、花生等,这些食物含维生素C、E较多,能改善末梢血流量,有利于降低血液粘稠度,从而保护内耳。
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